ターサイと豚肉のコーン鍋

uki345
uki345 @cook_40054866

ターサイを丸のまま使った大胆な鍋です☆
下ごしらえがほとんど不要♬
このレシピの生い立ち
美味しそうなターサイが手に入ったので、この特徴を生かしてインパクトのあるものを作ってみようと思いました♬

ターサイと豚肉のコーン鍋

ターサイを丸のまま使った大胆な鍋です☆
下ごしらえがほとんど不要♬
このレシピの生い立ち
美味しそうなターサイが手に入ったので、この特徴を生かしてインパクトのあるものを作ってみようと思いました♬

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材料

2人分
  1. ターサイ 2束
  2. 豚ロース薄切り肉 300g
  3. ホールコーン 1缶
  4. ブイヨン 800cc
  5. 醤油 大2
  6. 〆の雑炊
  7. 発酵酵素玄米 2膳分
  8. 芽ひじき 大2
  9. えのき茸 1/3パック
  10. 万能ネギ(小口切り) 2本分

作り方

  1. 1

    ターサイは洗って裏側から芯に8等分に切り込みを入れておく。※食べやすくなります。

  2. 2

    鍋にターサイ1束を入れ

  3. 3

    豚肉を広げて並べる。

  4. 4

    もう1束のターサイをのせて、コーンを汁ごとのせる。

  5. 5

    ブイヨンと醤油を入れて加熱し、豚肉に火が通ったらできあがり☆

  6. 6

    〆は発酵酵素玄米で雑炊。芽ひじきとえのき茸を加えて卵を溶き入れ、万能ネギを振ったら出来上がり☆

コツ・ポイント

出汁はブヨンベーズの醤油風味にしましたが、味噌やカレー…何でもOKです!

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