簡単な海老と蟹のチーズたっぷりのグラタン

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

簡単で美味しいなシーフードグラタンです。海老と蟹の味が濃厚です。是非、作ってみて下さい。
このレシピの生い立ち
グラタンを食べたいので、家にある材料で作りました!

簡単な海老と蟹のチーズたっぷりのグラタン

簡単で美味しいなシーフードグラタンです。海老と蟹の味が濃厚です。是非、作ってみて下さい。
このレシピの生い立ち
グラタンを食べたいので、家にある材料で作りました!

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材料

  1. 海老(むき海老もOK) 1パック
  2. カニ(カニカマもOK) 100g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. コンソメ 1個
  5. 牛乳 500cc
  6. 塩胡椒 少々
  7. 味の素 大さじ1
  8. 小麦粉 大さじ4
  9. チーズ(ベビーチーズもOK) 1箱

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライスして下さい。

  2. 2

    海老の殻をむき、筋を取って好きな大きさに切って下さい。

  3. 3

    カニを切らないでも、OKです。

  4. 4

    鍋に牛乳とチーズを入れて、火をつけて、チーズが溶けるまでには、弱火にして下さい。よく混ぜて下さい。

  5. 5

    玉ねぎ、海老、カニを鍋に入れて、よく混ぜて下さい。

  6. 6

    玉ねぎが柔らかくなったら、小麦粉を2回分けて、入れてよく混ぜて下さい。泡立て使ってもOKです。

  7. 7

    トロトロになったら、火を消して、冷まして下さい。冷蔵庫に入れて、2〜3時間寝かして下さい。

  8. 8

    グラタン皿の中に少し油を抜いて、⑦を入れて下さい。

  9. 9

    上にチーズ→パン粉→パセリを載せて下さい。オーブンを220度に予熱して、15〜20分焼いて下さい。

  10. 10

    チーズが溶けたら、焼き目が出たら、出来上がりです。

コツ・ポイント

オーブンのメーカーによって、焼く時間が多少違うので、気をつけて下さい。マカロ二やパスタを入れてもOKです。

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