バター風味。秋鮭とキノコのおにぎらず

*ぐー子*
*ぐー子* @cook_40068375

秋にオススメの鮭とキノコのおにぎらずです。
バターでふっくら焼いた鮭と、醤油の香ばしさが出たキノコが美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
冷めても美味しい秋らしいおにぎらずを考えてみました。
ゆかりご飯でさっぱり食べられます!鮭は旨味を閉じ込めるために片栗粉を塗してから焼くといいですよ!
鮭とバターの旨味をキノコがしっかり吸収するので、コクのある美味しいおにぎらずになります*

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材料

1人分
  1. 1/2切れ
  2. シメジ 20g
  3. えのき 20g
  4. 舞茸 20g
  5. レタス 1枚
  6. ご飯 200g
  7. ゆかりふりかけ 小さじ1
  8. 焼き海苔 1枚
  9. バター 10g
  10. ブラックペッパー 少々
  11. 片栗粉 適量
  12. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    キノコは石突きを切り落とし、手でほぐします。

  2. 2

    鮭の骨を取り、ブラックペッパーをふりかけてから、片栗粉を全体に塗します。

  3. 3

    フライパンにバターを熱し、鮭とキノコを焼きます。

  4. 4

    鮭が焼けたら先に取り出し、キノコには醤油で味付けをします。

  5. 5

    ラップの上に海苔をのせ、ゆかりを混ぜ合わせたご飯を半分とレタスをのせます。

  6. 6

    炒めたキノコと鮭をのせます。

  7. 7

    残りのご飯をのせたら、海苔をたたんで包みます。

  8. 8

    ラップで包んで海苔が馴染むまでしばらく置いておきます。

  9. 9

    半分に切ったら完成です。

コツ・ポイント

ゆかりご飯にするため、鮭には塩をふらずに焼いてください。
具材が温かいとレタスがしんなりしてしまうので、少し冷ましてから作るといいですよ!

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レシピ作者

*ぐー子*
*ぐー子* @cook_40068375
に公開
食育レシピストとして、食育になる料理レシピを考案していきたいと思っています。2015年度、昆布大使に任命されました。昆布をもっと身近に感じてもらえるように活動していきます!
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