イカのカレー風味マリネ

カントリーマダム
カントリーマダム @cook_40129360

カレー風味がスパイシーで美味しいんです。
このレシピの生い立ち
小学校の時に出ていた給食のメニューですが、あまりに嫌いだったので自分好みに作り変えてたら、別物になった。

イカのカレー風味マリネ

カレー風味がスパイシーで美味しいんです。
このレシピの生い立ち
小学校の時に出ていた給食のメニューですが、あまりに嫌いだったので自分好みに作り変えてたら、別物になった。

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材料

3~4人前
  1. ロールイカ 250g位
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. 人参 小1/2本
  4. ピーマン(パプリカ) 小1個(1/4個)
  5. レタス 適量
  6. トマト 1/2個
  7. 片栗粉 適量
  8. カレー風味ドレッシング
  9. キャノーラ油 大2
  10. お酢 大4
  11. 砂糖 小1
  12. 小1/2
  13. コンソメ顆粒 小1
  14. カレーパウダー 小1
  15. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参、ピーマンを千切りにする。

  2. 2

    水にさらす。

  3. 3

    イカを食べやすいサイズにスライスする。

  4. 4

    イカを沸騰したお湯で10秒茹でる。

  5. 5

    お湯を切っておく。

  6. 6

    ドレッシングを混ぜておく。

  7. 7

    水を切った野菜をマリネする。

  8. 8

    その間にイカに片栗粉をまぶし、カラッと揚げる。

  9. 9

    レタスを敷いた皿にイカを平たく並べて

  10. 10

    野菜を盛り付け、トマトを飾る。出来上がり(*^_^*)ボリュームありますが、少し置いておくと嵩が減ります。

  11. 11

    早めに作って冷やして置くと、酸味も飛んで美味しくなります。

コツ・ポイント

パプリカの方が美味しいですf^_^;(パプリカにアクシデント発生)イカはサッと火を通すと油はねしにくいです。イカリングでも美味しいです。

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お料理、お菓子作りの大好きな2児のママ。楽しく、そして節約でも美味しい料理を、たくさん載せたいです。
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