ストウブで塩豚キャベツのブレゼ(蒸し煮)

なつ★なつ
なつ★なつ @cook_40206987

とろとろキャベツの甘みと絡んだ塩豚が絶品です。
ストウブで蒸し煮にすれば、そのままテーブルへおもてなし料理としても。
このレシピの生い立ち
パリの友人の家で出してもらった塩豚キャベツが再現したくて。塩豚はブロックで作っておくのも保存が効いて便利です。

ストウブで塩豚キャベツのブレゼ(蒸し煮)

とろとろキャベツの甘みと絡んだ塩豚が絶品です。
ストウブで蒸し煮にすれば、そのままテーブルへおもてなし料理としても。
このレシピの生い立ち
パリの友人の家で出してもらった塩豚キャベツが再現したくて。塩豚はブロックで作っておくのも保存が効いて便利です。

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材料

  1. 豚肉(ロースまたはバラ) 300〜400g
  2. キャベツ 1/2玉
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ニンニク 2片
  5. オリーブオイル 大1
  6. a.塩またはクレイジーソルト(塩豚用) 小2
  7. b.塩(味付け用) 小1/2
  8. 白ワイン 大2
  9. ローリエ 1枚
  10. タイム、ローズマリー 適宜

作り方

  1. 1

    豚肉はa塩をすりこみ、ラップにくるんで冷蔵庫で3〜4日おく。(塩豚を作る。)

  2. 2

    たまねぎはくし切りにする。
    キャベツは幅2〜3センチのざっくりくし切りにする。(バラさなくても良い)

  3. 3

    塩豚は2センチ幅程度に切る。大きさはお好みで。大き目の方がトロトロ感が出ます。

  4. 4

    ストウブににんにく丸ごととオリーブ油を熱し、弱火で玉ねぎをさっと炒める。

  5. 5

    塩豚の表面を軽く色づくように焼き、肉汁を閉じ込める。

  6. 6

    キャベツを加え、b塩、ブラックペッパー、白ワイン鍋全体に行き渡るよう加える。

  7. 7

    ローリエ、タイムを加え、フタをする。

  8. 8

    弱火で蒸し煮にし、10分ほどしてキャベツがくたっとして来たところで、煮汁を絡めるように上下軽く混ぜる。

  9. 9

    フタをしてさらに10〜15分して、キャベツがクタクタになったら出来上がり。

コツ・ポイント

フタを開けるのは最低限にして、水分は白ワインだけであとは素材の水分で蒸し煮に。

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