鶏ササミのふっくらチーズ焼き

めぐちぃ2
めぐちぃ2 @cook_40078804

ササミがふっくらジューシーに美味しく食べれる一品です^^
サンドイッチやカレーの付け合せにしています^^
このレシピの生い立ち
ササミを美味しくジューシーに食べれるかなと思い作りました^^

鶏ササミのふっくらチーズ焼き

ササミがふっくらジューシーに美味しく食べれる一品です^^
サンドイッチやカレーの付け合せにしています^^
このレシピの生い立ち
ササミを美味しくジューシーに食べれるかなと思い作りました^^

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ 200g
  2. 塩こしょう 適量
  3. 粉チーズ 大さじ4
  4. オリーブオイル 大さじ1と半分

作り方

  1. 1

    サランラップにササミを敷き
    上からサランラップをかぶせてササミをたたき伸ばす。

  2. 2

    1に塩こしょうを両面ふり2分位味を染み込ませたら、粉チーズをまんべんなく両面に付ける。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れなじませたら2を入れて中火で焼く。

  4. 4

    肉汁が出てきたらひっくり返して同じように焼く。
    両面目安3分位で。

  5. 5

    適当な大きさに切って盛り付け。

コツ・ポイント

チーズはたっぷりまんべんなくつけるのが良いです。
チーズがフライパンにひっつくので、入れたらしばらくはそのまま焼いていた方が良いです。
そのままでも美味しいですが、マヨネーズをつけてサンドイッチにしても良いです^^

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めぐちぃ2
めぐちぃ2 @cook_40078804
に公開
はじめまして^^お料理大好きで毎日作ってます。お菓子つくりもパンつくりも好きでハマり出すと毎日のように大量に作ってしまいます^^;私風のアレンジお料理などをご紹介したいと思いますので、お願いします^^
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