簡単ヘルシー♪人参おから餅
太陽と月と地球 @cook_40060063
むっちむち～(≧▼≦)♪低カロリーで食物繊維も豊富なのでダイエット中のおやつにお勧めです♪
このレシピの生い立ち
パルスイートのモニターに当選したので作ってみました。
簡単ヘルシー♪人参おから餅
むっちむち～(≧▼≦)♪低カロリーで食物繊維も豊富なのでダイエット中のおやつにお勧めです♪
このレシピの生い立ち
パルスイートのモニターに当選したので作ってみました。
作り方
- 1
人参をすりおろす。
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- 2
材料をまとめて袋に入れて、手で揉むようによく混ぜ合わせる。
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- 3
袋のまま1ｃｍ厚さに伸ばす。レンジ500Wで2分加熱、裏返して更に２分加熱する。全体に透き通った感じになったらOKです
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- 4
お好みの形に切り分けてどうぞ♪黄な粉はかけてもかけなくてもおいしいです。
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コツ・ポイント
もっと甘いのが好きな場合、ふりかける黄な粉にパルスイートを混ぜてお好みの甘さに
調整してください。低カロリーのパルスイートなら少々甘さ強めにしても安心です♪
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