枝豆と昆布のごはん

ぴらこX
ぴらこX @cook_40033617

枝豆と昆布で互いに栄養アップです
このレシピの生い立ち
枝豆を消費するために考えました。

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材料

  1. 枝豆 1袋
  2. 昆布 約8センチ角
  3. お米 2合
  4. 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. 約小さじ1

作り方

  1. 1

    枝豆をはさみで殻を切って豆を取り出す。
    昆布は2センチ長さの細切りにはさみで切る。

  2. 2

    お米に調味料を入れ、いつもの水位まで水を入れ、昆布と枝豆を加え普通に炊く。

コツ・ポイント

写真は、お米に雑穀米を混ぜているので少々紫色がかっています。

昆布は固く切りにくいのもあるので、細く切れた塩昆布で代用してもいいと思います、その場合は塩加減を控えてください。

炊く前に、塩加減を味見して自分の好みに塩を増減してください。

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レシピ作者

ぴらこX
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体にいいを求めて、作ってみたら美味しかったを記録しておきます。日記のほうには、健康料理のレシピも記録しています。
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