なすとトマトのカレー。

くるしゃん。
くるしゃん。 @cook_40208129

なすとトマトを使ったインドカレーです。
なすが好きな方は必見。
このレシピの生い立ち
私の兄は、ナスが嫌いなので、どうにかして食べてもらおうと思い、作りました。

なすとトマトのカレー。

なすとトマトを使ったインドカレーです。
なすが好きな方は必見。
このレシピの生い立ち
私の兄は、ナスが嫌いなので、どうにかして食べてもらおうと思い、作りました。

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材料

2~3人分
  1. なす 10本
  2. カットトマト缶 1個
  3. カレー粉(あればスパイス) 大さじ3
  4. 少々
  5. ライ(菜の種) スプーン3杯

作り方

  1. 1

    まず、玉ねぎを切っておきます。なすは輪切りにしておきます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて、あたため、玉ねぎをしんなりするまで炒めます。

  3. 3

    そこに、カットトマト缶を1缶くわえます。その時に、塩とカレー粉をいれます。

  4. 4

    これを1回フライパンから取り出しボウルに入れて少し冷まします。

  5. 5

    トマトソースを冷ましている間に、なすを炒めておきます。そこに、塩を入れて、少し焦げ目がつくまで炒めます。

  6. 6

    少し焦げ目がつくまで炒めたら、先ほど少し冷ましていたトマトソースをいれて、ほんのり色が茶色っぽくなるまで炒めます。

  7. 7

    トマトソースがなすになじんできたら、お皿に盛り付けて、完成です。

コツ・ポイント

コツは、トマトソースを煮すぎないことです。
煮すぎてしまうと、トマトの風味が飛んでしまうので、煮る時間はほどほどに。
2~3分がベストです。
なお、私は火を使う全ての工程を強火でやっております。

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料理が大好きです。得意なのは、インド料理です。日本料理も一応は得意です。豚肉が食べられないので、豚肉は使わずおいしく作れる料理を載せていきます。
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