豚ロースの卵とじ、オイスターソースがけ

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

オイスターソースがけのお肉の卵とじ。
カツよりもヘルシーで美味しく嬉しいレシピです。
このレシピの生い立ち
お肉を美味しく。

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材料

2人分
  1. 豚かたまりロース 350g
  2. 玉葱 1個
  3. 3個
  4. ◼オイスターソース 大さじ1

作り方

  1. 1

    肉を1㎝幅程に輪切りにし、フライパンに並べ、蓋をして両面火を通す。

  2. 2

    1の反対面を焼く際に、千切り玉葱を入れる。

  3. 3

    2に溶き卵を流し入れ、蓋をして、中火で半熟になったら器に移す。

  4. 4

    3にオイスターソースを回しかけ、出来上がり♪

コツ・ポイント

肉は蒸し焼きに。

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レシピ作者

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708
に公開
食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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