お弁当に!小松菜のおかか和え❀

horseland @cook_40043909
2025.4.14.プレミアム献立掲載ありがとう!お弁当に後一品ほしい時や緑色の野菜がほしい時にサッサッと出来ます♪
このレシピの生い立ち
小松菜はビタミンやカルシウムなど栄養満点でアクも無いので大好きな食材です!
お弁当に!小松菜のおかか和え❀
2025.4.14.プレミアム献立掲載ありがとう!お弁当に後一品ほしい時や緑色の野菜がほしい時にサッサッと出来ます♪
このレシピの生い立ち
小松菜はビタミンやカルシウムなど栄養満点でアクも無いので大好きな食材です!
作り方
- 1
鍋に湯を沸かし塩一摘み(分量外)を入れて小松菜を茹でる.冷まして食べやすく切る.
- 2
ボールに水気を切った小松菜を入れ醤油と鰹節で和える.出来上がり♪
- 3
この一品でバランスの良いお弁当に!
コツ・ポイント
小松菜は茹でて冷ましたら水気を十分切って下さい.余ったら即冷凍保存して下さい.
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