大豆の煮物

はぁとれすとらん
はぁとれすとらん @cook_40051247

小さく切ったかぼちゃがポイント。

このレシピの生い立ち
少し変わった五目豆、かぼちゃサラダを作る時に剥く皮を利用しました。「パンプキンサラダ」レシピID:18915642 ご参照下さい。

大豆の煮物

小さく切ったかぼちゃがポイント。

このレシピの生い立ち
少し変わった五目豆、かぼちゃサラダを作る時に剥く皮を利用しました。「パンプキンサラダ」レシピID:18915642 ご参照下さい。

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材料

3〜4人分
  1. 大豆水煮 150g
  2. 人参 60g
  3. かぼちゃ 60g
  4. インゲン 60g
  5. ちくわ 70g
  6. 少々
  7. A水 1.5カップ
  8. Aめんつゆ2倍濃縮 大さじ1.5
  9. A酒 大さじ1
  10. A醤油 大さじ1.5
  11. A砂糖 小さじ1.5
  12. Aみりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    市販の大豆の水煮はサッと洗い、水気を切る。人参、ちくわは1cmくらいの角切り。

  2. 2

    インゲンは多めの塩をすり込み、塩を入れた熱湯で茹でる。ザルに上げ、団扇であおぐ。1cmくらいに切る。

  3. 3

    かぼちゃは皮を含めて1cm角くらいに切る。身の部分はかぼちゃサラダなどに使う。

  4. 4

    Aの煮汁で大豆を煮る。少し経ってから人参とちくわを加える。人参が柔らかくなったら、かぼちゃを加える。

  5. 5

    最後にインゲンを加え、味を馴染ませる。

コツ・ポイント

かぼちゃが煮崩れない程度に煮る。

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