イチジクとバジルのスムージー
Rirureree @cook_40082428
女子力UP・アンチエイジング効果抜群のいちじくを使ってビューティースムージー♪
このレシピの生い立ち
季節限定のイチジクを美味しく食べることができるようにスムージーにしてみました！
イチジクとバジルのスムージー
女子力UP・アンチエイジング効果抜群のいちじくを使ってビューティースムージー♪
このレシピの生い立ち
季節限定のイチジクを美味しく食べることができるようにスムージーにしてみました！
作り方
- 1
パイナップルを1口大に切ってミキサーにかける。
- 2
いちじく・リンゴ・バナナ・バジルを入れミキサーにかける。
- 3
パイナップル・いちじくを細かく切って小さなバジルをトッピングして完成!!
コツ・ポイント
いちじくはアントシアニンが豊富。カリウム、鉄分、カルシウムなどミネラルも豊富なのでアンチエイジングにもってこいです。季節限定のいちじくを楽しんでくださいね♪
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