和風そぼろ

yasumipuni
yasumipuni @cook_40208959

普段のそぼろ丼とは違うそぼろ丼
このレシピの生い立ち
給食のレシピです。

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材料

4人分
  1. 鶏ひき肉 100㌘
  2. おろし生姜 1㌘
  3. ※濃口醤油 小さじ1
  4. ※料理酒 小さじ1
  5. サラダ油 小さじ半分
  6. 焼き豆腐 100㌘
  7. 切り干し大根(戻す前) 10㌘
  8. 干し椎茸(戻す前) 3㌘
  9. ひじき(戻す前) 3㌘
  10. ◎砂糖 小さじ1と半分
  11. ◎味噌 小さじ1
  12. ◎濃口醤油 小さじ1
  13. ◎みりん 小さじ半分
  14. 一味唐辛子 お好みで
  15. 白ごま お好みで
  16. 小ネギ お好みで

作り方

  1. 1

    ※の材料を混ぜておく。
    あまり混ぜすぎるとねっとりするので馴染む程度で

  2. 2

    焼き豆腐をつぶす。
    干し椎茸・切り干し大根・ひじきは戻して、干し椎茸と切り干し大根はみじん切りにします。

  3. 3

    ◎の材料を混ぜ合わせる。

  4. 4

    熱したフライパンに油引いて、鶏ひき肉を色が変わるまで炒めます。

  5. 5

    焼き豆腐・干し椎茸・切り干し大根・ひじきを入れて混ざったら、◎を入れて炒めます。

  6. 6

    汁気がある程度無くなったら、一味唐辛子・白ごまを混ぜます。

    仕上げに小ネギを入れて出来上がり。

コツ・ポイント

パラパラが好みかしっとりが好みかで炒める時間を調整してください。

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yasumipuni
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