カイヤッサイ タイ風オムレツ

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liqueur☆ @meux

タイの四角いオムレツ、カイヤッサイです。
このレシピの生い立ち
タイの屋台の味、カイヤッサイを作ってみました。

カイヤッサイ タイ風オムレツ

タイの四角いオムレツ、カイヤッサイです。
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タイの屋台の味、カイヤッサイを作ってみました。

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材料

2人分
  1. 豚挽肉 100g
  2. たまねぎ 1/4個
  3. オイスターソース 小さじ1
  4. トマトケチャップ 大さじ2
  5. 2個
  6. サラダオイル 少々
  7. スイートチリソース 大さじ2
  8. パクチー 少々

作り方

  1. 1

    たまねぎをみじん切りにします。

  2. 2

    たまねぎを炒めます。
    テフロン以外のフライパンの場合はオイル(記載外)をひきます。

  3. 3

    豚挽肉を加えて、火が通るまで炒めます。

  4. 4

    オイスターソースとトマトケチャップを加え、水気が飛ぶまで炒めます。
    一度フライパンから取り出します。

  5. 5

    オイルをひいたフライパンに、溶き卵1個分を流し入れて薄焼き玉子を作り、中央に手順4の半量を乗せます。

  6. 6

    上下左右を折り畳み、四角い形にします。
    これを2個作ります。

  7. 7

    ひっくり返してお皿に乗せ、中央に切れ込みを入れます。
    スイートチリソース、パクチーを添えて、完成です。

コツ・ポイント

オイスターソースの代わりにナンプラーで味を調えても美味しいです。

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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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