我が家の酢の物

大好きなしらすとわかめ♡だし入りでやさしい味の酢のものです。栄養もたっぷり♪

すし酢で簡単！！きゅうりとワカメの酢の物に、シラスとくらげを入れました～

わかめとしらすのダイエットメニューです！カルシウムやミネラル、不足しがちな栄養もたっぷり摂れます☆

きゅうり、わかめ、しらす干しで作ったシンプルな酢の物です。

しらすのふんわりとした食感、塩味、わかめときゅうりのシャキシャキとした食感、寿司酢と穀物酢で簡単味付けした一品です。

越前で買ったタコと、しらすがすし酢で簡単さっぱり

小さな子供も食べやすい味の酢の物です！お酢＋わかめとしらすも入って栄養たっぷり♪

包丁いらず♪簡単！爽やかな大葉の香り若芽とキュウリの食感しらすの塩気が美味しい酢の物！箸休め副菜おつまみにピッタリ

わかめもたっぷり入れました

さっぱりと食べられる若芽ときゅうりの酢の物です♪しらすも入れればカルシウムも取れちゃいます❤

もやしとわかめ、きゅうりで簡単さっぱり酢の物です。今回はちくわとしらすもいれてます。

栄養満点の、わかめ、きゅうり、しらすを混ぜた酢の物です。

市販のすし酢は酢の物にも使えて重宝です♪わかめときゅうりと知らすの基本的な酢の物の味付けにもぴったり♪

しらすがボイント

きゅうりとわかめで簡単に作れる一品です。アレンジ版でしらすやみょうがを入れても美味しくできます♪

酢の物の定番、キュウリにシラスとワカメの相性はバッチリ。 箸休めや酒の肴にもどうぞ♪

夏を代表するトマトときゅうり☆カルシウム豊富な、海のしらすとわかめを一緒に。

薬味たっぷり♪

すし酢以外の調味料なし！簡単で失敗なしです！！

酢の物第２弾！！今度はきゅうりにわかめを入れてみました！わかめがとろとろで美味しい！かぶと同様簡単です☆

簡単美味しいキュウリとワカメの酢の物です。

定番のきゅうりとワカメにしらすとごまを入れた酢の物です。副菜の小鉢におススメの一品です。

簡単におべんっとの一品ができます。わかめも毎日採りたい食品ですね。

夏の定番 酢の物！しらす と 大葉が 名脇役！

あっという間に出来上がる☆さっぱりおいしいキュウリとわかめの酢の物ですヽ(^。^)

わかめのおいしい季節。すし酢を使えば、味加減も簡単です。

わかめと胡瓜とちりめんじゃこで簡単に作れる酢の物です。作り置き寿司酢を作っておくと便利です。

基本の酢の物にしらすとたまごを入れて栄養アップ。

たこの酢の物に、定番のわかめ、アクセントにしらすを入れました。

あともう一品足りない！というときに。暑い夏にはさっぱり酢の物★