中華風♡照り焼きチキン

NOAママ☆
NOAママ☆ @cook_40050574

少しのオイスターソースでコクが出ます(^^)
調味料をあわせておけば簡単♪
お弁当にも^m^
このレシピの生い立ち
鶏肉でこってりしたメインが食べたかった^-^

中華風♡照り焼きチキン

少しのオイスターソースでコクが出ます(^^)
調味料をあわせておけば簡単♪
お弁当にも^m^
このレシピの生い立ち
鶏肉でこってりしたメインが食べたかった^-^

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉(鶏胸肉でも) 1枚(250gくらい)
  2. ●にんにくチューブ 少々
  3. ●醤油 大1
  4. ●オイスターソース 小1
  5. ●酒 大1/2
  6. ごま 小1/2
  7. ●砂糖 少々
  8. ●こしょう 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉の余分な白いところを取り除き、一口大に切る。
    ●は合わせておく。

  2. 2

    鶏肉を皮目から中火で焼く。焼き色がついたら上下を返して弱火でふたをして蒸し焼き。

  3. 3

    火が通ったら鶏肉からでた脂をふき取り、●を入れて軽く煮詰めたらできあがり♡

コツ・ポイント

お肉を焼くときにキッチンペーパーでお肉から出た脂をふきながら焼くと、パリッと香ばしくなり、タレもよく絡みます(^○^)

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節約&ヘルシー料理でおなかいっぱいがモットーです(^○^)からだの中から綺麗に、健康になれるような野菜中心のナチュラルフードを勉強しながら、日々料理を楽しんでいます♪インスタ始めました(*・艸・)http://instagram.com/akane.h1031
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