うまぷるっ。プゴクスープ

ぺっこリーナ @cook_40084047
美肌効果のあると言うプゴクスープ。キクラゲinでさらにコラーゲンアップ?
このレシピの生い立ち
韓国にいってゲットしたホシダラ。プゴクスープにするしかない!!友達にもらったキクラゲをいれて、美肌度&満腹度もさらにアップ!!
うまぷるっ。プゴクスープ
美肌効果のあると言うプゴクスープ。キクラゲinでさらにコラーゲンアップ?
このレシピの生い立ち
韓国にいってゲットしたホシダラ。プゴクスープにするしかない!!友達にもらったキクラゲをいれて、美肌度&満腹度もさらにアップ!!
作り方
- 1
ホシダラを水につけふやかしておく。(作る水の量は戻し汁も込みで調節。この戻し汁はスープに使うのですてないように。)
- 2
きくらげも水で戻しておく(この戻し汁はすててください。)
- 3
戻したキクラゲ、にんじん、玉ねぎなど、好きな具材をきる。
- 4
戻ったホシダラをあげ、水気を切っておく。
- 5
鍋にごまあぶらをいれてひをつけ、水気をきったホシダラを炒める。
- 6
いたまったところへ、戻し汁と水を入れる。
- 7
沸騰してきたら、にんじん、たまねぎ、キクラゲをいれて火を通す。
- 8
具材にひがとおったら、ダシダをいれ、胡椒、味の素で味を整える。
- 9
器によそってできあがり!
- 10
☆予想以上にキクラゲが水分を吸うので、水の分量は好みで加減してください。
コツ・ポイント
味や具材は好みでどんどんアレンジしてください。
私はいつも欲張りすぎて具だくさんスープに・・・
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