中華風和え物（腎臓病食）
偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー:30kcal
たんぱく質:1.6g
カリウム:124mg
リン:32mg
食塩相当量:0.4g
このレシピの生い立ち
かに玉に合います。
アプリでひらく作り方
- 1
人参は千切り、ニラは３センチに切る。
- 2
野菜を茹でこぼし、水気をよくきる。
- 3
合わせ調味料を②の野菜に和えて完成。
コツ・ポイント
●ラー油を加えることで、味にしまりが出て減塩効果
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