牛肉とレタスの野菜BOWL

kumixoxo
kumixoxo @cook_40200738

一人暮らしさん用、めざせ15分レシピ
このレシピの生い立ち
給料日前の残り物処分レシピ。

牛肉とレタスの野菜BOWL

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材料

1人分
  1. 牛肉薄切り 50
  2. 人参(中) 1/2本
  3. 長ネギ(白い部分) 1/3本
  4. レタス 3枚
  5. にんにく(みじん切り) 半かけ分
  6. しょうが(みじん切り) 半かけ分
  7. 片栗粉 適量
  8. ナンプラー 少々
  9. オイスターソース 大匙0.5
  10. 醤油 適量
  11. 適量

作り方

  1. 1

    牛薄切り肉は片栗粉にまぶす。
    人参は0.5mm幅短冊切り、長ネギは0.5mm幅にななめぎり。

  2. 2

    レタスはてきとーにちぎっておく。ニンニクとショウガをみじん切りにしたら、熱したフライパンに油をひいて、香がでるまで炒める

  3. 3

    人参を入れ3分ほど強火で炒めたら、長ネギを投入。しんなりしてきたら、ナンプラーを入れる。

  4. 4

    ナンプラーの匂いが立ってきたら、牛肉を入れ、色が変わるまで強火で炒める。

  5. 5

    牛肉の色が変わってきたら、オイスターソースと醤油をいれて完全に色が変わるまで炒め、レタスを入れて1分半弱炒める。

  6. 6

    どんぶりにごはんを入れて、その上に載せたら完成!

  7. 7

    レタスは炒めすぎない法方が、歯触りがいいです。
    人参を赤パプリカ、長ネギをセロリの短冊切りに変えてもおいしいと思います。

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