小料理屋みたいな茄子の揚げびたし

*miho*
*miho* @cook_40094820

手早くできるおいしいおかず 。ご飯にもお酒にも合う~♥
このレシピの生い立ち
小料理屋にあるお惣菜をイメージして作ったら、旦那に好評だったので、載せることにしました。

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材料

2~3人分
  1. なす 小3本程度
  2. 白ねぎ 1本
  3. 厚揚げ 小2つ
  4. ごま 大さじ1
  5. サラダ油 大さじ1程度
  6. 白だし(濃縮) 大さじ2
  7. みりん 大さじ2
  8. 大さじ2
  9. 適量

作り方

  1. 1

    なすは乱切りにして水に浸す。ねぎはざく切り。厚揚げも一口大に。

  2. 2

    フライパンにごま油とサラダ油を入れ、熱する。

  3. 3

    なすを素揚げにする。なすが油を充分に吸えるよう、油の量を調整してください。

  4. 4

    なすが揚がったらねぎを入れ、しんなりするまで炒める。もし余分な油があったら、ペーパーで拭き取る。

  5. 5

    フライパンへ厚揚げを投入。炒める。

  6. 6

    炒まったら、白だし、みりん、酒を入れ、しばらく煮る。塩で味を整えて、できあがり。

コツ・ポイント

なすは大きめに切ると食べ応えがあります。できあがってから、生姜のすりおろしなどを加えてもグー。厚揚げは、蒟蒻や油揚げなどにも代用できます。

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レシピ作者

*miho*
*miho* @cook_40094820
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結婚3年目、1人目妊娠中にレシピをのっけはじめました。妊娠中に鉄分やカルシウムを取りつつ、野菜を食べにゃあ、と思って作ったものが多いです。
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