めかぶDe丼♪~ネバネバ白和え風?~

chibitaboo @cook_40156050
この下にはご飯があります!ずるずるっと食べれる丼物です♪超簡単ですよ♪
大好き「ゆかり」を使ったメニューです♪
このレシピの生い立ち
大好きなふりかけ「ゆかり」ちゃん味付けのネバネバ白和え風です。
この時期スーパーによく出回る「めかぶ」の彩り綺麗?な大好きな食べ方です♡
バカみたいに簡単ですがアッサリ味付けでおいひいですよ((o(^∇^)o))
作り方
- 1
めかぶは食べやすくスライス(ぬるぬるで切りにくいけど頑張って薄く)して、熱湯をかける。(綺麗な緑になります)
- 2
今回は塩豆腐を使いましたが普通のお豆腐でOK(水切りして絞っておく)、にんじんはスライスしてレンでチン。
- 3
1と2を合わせて、調味料をドバーっと入れて和えば出来上がり♪
- 4
ご飯の上にドンとのせて、豪快にズルズルっと食べてねん♡
щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶ
コツ・ポイント
めかぶは熱湯をかけた方が色が綺麗なので是非!
「ゆかり」の量で塩気を調節してください、そのままでオツマミにもなります♪
翌日もおいひく食べられるので、おつまみにした翌日は「ゆかり」を増やして
丼物でどうぞ!酒飲みの夜食にオススメ(笑)
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