アプリでひらく作り方
- 1
玉葱はみじん切りにせず繊維を切るように薄切り
-
- 2
唐揚げを小さく切る
-
- 3
材料を全部まぜる
ラップしてレンジ600w1分半チンで混ぜる -
コツ・ポイント
玉葱で高血圧対策！繊維を切って効能アップ
唐揚げは切らなくてもＯＫ
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