彩り野菜とサバのマリネ

焼肉部
焼肉部 @cook_40050370

〆サバと彩り野菜をマリネしてクリームと和えました。白ワインと如何ですか?
このレシピの生い立ち
〆サバを白ワインに合わせようと思い、このレシピを考えました。

彩り野菜とサバのマリネ

〆サバと彩り野菜をマリネしてクリームと和えました。白ワインと如何ですか?
このレシピの生い立ち
〆サバを白ワインに合わせようと思い、このレシピを考えました。

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材料

作りやすい量
  1. 〆サバ(出来合いのもの) 半身
  2. ★黄パプリカ 1/3個
  3. ★赤パプリカ 1/3個
  4. 紫玉ねぎ 1/3個
  5. オリーブオイル 大さじ4
  6. ○薄口醤油 小さじ1
  7. ○食塩 少々
  8. ライムジュース 大さじ1
  9. ○ブラックペッパー 小さじ1/2
  10. ○ドライバジル 小さじ1/2
  11. ○ガラムマサラ 小さじ1/4
  12. 生クリーム 大さじ1/2
  13. 粉チーズ 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    マリネする材料(★の材料)を食べやすい大きさにカットします。

  2. 2

    マリネ液をつくります。○の材料をよく混ぜ混ぜして、◎のオリーブオイルを少しずつ混ぜながら加え、出来るだけ乳化させる。

  3. 3

    1.と2.を合わせて冷蔵庫で1時間くらいマリネする。途中で1度、上下を返して下さい。

  4. 4

    マリネ出来たら、△の材料をあえて、出来上がり。

コツ・ポイント

もともと〆サバ自体がマリネされているものなので、味付けは弱めで。

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