茄子と鶏肉のさっぱり煮

☆みい汰☆
☆みい汰☆ @cook_40201463

調味料はめんつゆだけ!! 仕上げの大根おろしで、さっぱりです。
このレシピの生い立ち
茄子、鶏肉で何かできないかと思い。

茄子と鶏肉のさっぱり煮

調味料はめんつゆだけ!! 仕上げの大根おろしで、さっぱりです。
このレシピの生い立ち
茄子、鶏肉で何かできないかと思い。

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材料

  1. 鶏肉 300くらい
  2. 茄子 長いの2本
  3. 片栗粉
  4. めんつゆ
  5. 大根おろし

作り方

  1. 1

    鶏肉と茄子に片栗粉をまぶし、油をしいたフライパンで焼きます。
    後で煮るので、火が通りきらなくてもOK。

  2. 2

    水を、ひたひたに入れ、火が通るまで煮ます。
    めんつゆを入れ味が馴染めばOK。

  3. 3

    盛り付け、大根おろしを乗せ出来上がり。

コツ・ポイント

片栗粉をつけすぎないこと

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☆みい汰☆
☆みい汰☆ @cook_40201463
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楽チンバンザイ\(^-^)/手抜きしながらも息子も美味しく食べられる料理を追求中基本的に調味料は目分量です(^_^;) 少しずつ足しながら、薄味尚且つ、美味しくを心がけてます。
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