☆アッサリ・ふわふわのカニ玉丼☆

yuki217
yuki217 @cook_40062237

見た目は寂しいけど…簡単でふわふわの美味しいカニ玉丼です♪
このレシピの生い立ち
ふわふわのカニ玉が食べたくなったので。

☆アッサリ・ふわふわのカニ玉丼☆

見た目は寂しいけど…簡単でふわふわの美味しいカニ玉丼です♪
このレシピの生い立ち
ふわふわのカニ玉が食べたくなったので。

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材料

2人分
  1. ご飯 2人分
  2. ニッスイの海からサラダフレーク 半分
  3. 玉子 2個
  4. 豆腐木綿でも絹でもOK) 3分の1
  5. ☆中華だし 小1
  6. ☆醤油 小1
  7. ☆砂糖 小2
  8. ☆お酢 大1
  9. 70ccくらい
  10. ごま 少々
  11. 水溶き片栗粉 適量
  12. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    サラダフレークは裂いておきます。

  2. 2

    玉子をボールで溶いたら豆腐を手で崩して、荒崩れ程度に混ぜます。

  3. 3

    サラダフレークを入れて塩コショウで味を調えたら多めの油で両面を焼きます。

  4. 4

    焼いてる間に、鍋で☆の調味料をグツグツなるまで火にかけます。

  5. 5

    鍋がグツグツしてきたら、水溶き片栗粉を入れてとろみをつけます。

  6. 6

    丼にご飯を盛って、焼きあがったカニ玉をのせてタレをかけたら完成です。

  7. 7

    グリンピースがなくて寂しいですが味はサッパリで美味しいですよ!!

コツ・ポイント

カニ玉ってどうしても卵を多く消費してしまうんですが、豆腐を入れるので2個で十分なふわふわ感とボリュームです。残った野菜を入れても美味しいですがサラダフレークをたっぷり入れたのでシンプルにしてみました!!

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