ナスと豚肉青菜も入って梅マヨさっぱり炒め

トラとら
トラとら @cook_40211441

マヨネーズ!?って思うかもしれないけど梅と醤油も入ってさっぱり系です。
結構好評でした★
このレシピの生い立ち
なすが大好きな我が家。夏場は毎日ナス三昧です。そんな中、ちょっと違った味があればいいなと思って考えたもの。

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材料

3人分
  1. ナス 大1本
  2. 豚肉(お好きな部位、今回は細切れ 200グラム
  3. ほうれん草 1/2袋
  4. ★梅干(種を除いて叩く 大1個
  5. ★醤油 大さじ1
  6. ★マヨネーズ 大さじ2
  7. サラダ油 適量(ナスのくたくた具合でお好み

作り方

  1. 1

    1:まずは材料をきります。ナスは小口切りに。豚肉とほうれん草は食べやすい大きさに。

    にしてもナス大きい・・。

  2. 2

    2:こんな感じ。
    次にフライパンに油を熱してナスを炒めます。

  3. 3

    3:ナスを炒めている間、梅干は種は取り除いて・・・

  4. 4

    叩きます。
    叩いたら★の調味料を全部混ぜ合わせておきます。

  5. 5

    4:フライパンの中のナスがクタクタになったら一旦取り出します。

  6. 6

    5:同じフライパンで必要だったら油少量を足し、豚肉をいためます。

  7. 7

    6:豚肉に火が通ったら今度はほうれん草を入れます。

  8. 8

    7:ほうれん草にも火を通すように炒めます。

  9. 9

    8:火が全体に通ったら取り出しておいたナスを戻しいれます。

  10. 10

    9:なすにはもう火が通っているので混ぜ合わせる程度に混ぜて、あわせておいた調味料を入れ、味付けします。

  11. 11

    お皿に盛って完成でうす★
    美味しいナスを召し上がれ♪

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レシピ作者

トラとら
トラとら @cook_40211441
に公開
フランスパンが小さい頃から大好き。小さい頃の写真に自分と同じ大きさぐらいのフランスパンを握り締め、さらにはなぜか中身だけをくりぬきながら食べている写真があるくらい・・。今はそんなことない。ちゃんと皮も中も食べますよ。美味しいですよね。もちろん野菜も好きだし、魚も好きだし・・。ただし私はお肉は食べられないのでお肉のレシピがあるときは家族用です。
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