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男子向けのオカズ☆濃厚なしょうが焼き
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男子向けのオカズ☆濃厚なしょうが焼き-レシピのメイン写真

男子向けのオカズ☆濃厚なしょうが焼き

マッチ擦るつかのま
マッチ擦るつかのま @cook_40051544

一人暮しの長男が久々に帰宅したので食べたい物を聞いたら「にんにくが効いた生姜焼き」作ったらご飯が進むオカズになりました。
このレシピの生い立ち
体育会の寮に入っている大学生の長男、久しぶりに帰宅し食べたいものを食べてるかと不憫に思い、リクエストに応じて作ったレシピです。男の子のご飯は当然進みましたが、肉が好きじゃない嫁も玉ねぎとタレがかかったキャベツでご版を食べてました。

一人暮しの長男が久々に帰宅したので食べたい物を聞いたら「にんにくが効いた生姜焼き」作ったらご飯が進むオカズになりました。
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男子向けのオカズ☆濃厚なしょうが焼き

マッチ擦るつかのま
マッチ擦るつかのま @cook_40051544

一人暮しの長男が久々に帰宅したので食べたい物を聞いたら「にんにくが効いた生姜焼き」作ったらご飯が進むオカズになりました。
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体育会の寮に入っている大学生の長男、久しぶりに帰宅し食べたいものを食べてるかと不憫に思い、リクエストに応じて作ったレシピです。男の子のご飯は当然進みましたが、肉が好きじゃない嫁も玉ねぎとタレがかかったキャベツでご版を食べてました。

一人暮しの長男が久々に帰宅したので食べたい物を聞いたら「にんにくが効いた生姜焼き」作ったらご飯が進むオカズになりました。
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材料

4人分
  • 豚肉(生姜焼き用) 8枚
  • 玉ねぎ 1/2個
  • キャベツの葉 2枚
  • レタス 2枚
  • タレ
  • 生姜(すりおろし) 大さじ2
  • にんにく 1片
  • 醤油 大さじ3
  • 白ワイン 大さじ3
  • 味醂 大さじ3
  • 塩胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    材料:キャベツは千切りレタスは5mm幅に切り水に15分晒しザルに空け水を切る。生姜はおろす。玉ねぎは櫛形に切る。

    • 男子向けのオカズ☆濃厚なしょうが焼き作り方1写真
  2. 2

    肉に軽く塩胡椒をする。にんにく以外のタレの材料を混ぜ合わせておく。

    • 男子向けのオカズ☆濃厚なしょうが焼き作り方2写真
  3. 3

    にんにくは芽を取り3~4つに切り、フライバンにごま油・サラダ油各大さじ1と入れ弱火にかける。

    • 男子向けのオカズ☆濃厚なしょうが焼き作り方3写真
  4. 4

    2~3分炒めにんにくがカリっと焦げ目がついたら取り出し玉ねぎを炒める。初めはそのままにし焦げ目がついたら混ぜ2分炒める。

    • 男子向けのオカズ☆濃厚なしょうが焼き作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎを取り出し一旦火を止め、肉を並べてから中強火にかける。両面を2分程度焦げ目がつくまで焼く。

    • 男子向けのオカズ☆濃厚なしょうが焼き作り方5写真
  6. 6

    2のタレににんにくを細かく刻み混ぜておく。

    • 男子向けのオカズ☆濃厚なしょうが焼き作り方6写真
  7. 7

    フライバンに玉ねぎを戻し、タレをかけて全体を混ぜ合わせ、ツヤが出るまで1分炒め煮にする。

    • 男子向けのオカズ☆濃厚なしょうが焼き作り方7写真
  8. 8

    レタスとキャベツを敷いた皿に肉と玉ねぎを盛り付け、少し煮詰めたタレを上からかけたら出来上がり。

    • 男子向けのオカズ☆濃厚なしょうが焼き作り方8写真

コツ・ポイント

にんにくは弱火で香りを出し、玉ねぎと肉は中強火の火加減でしっかり焦げ目をつけます。肉と玉ねぎを取り出した後にタレを少し煮詰め更にツヤを出します。

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マッチ擦るつかのま
マッチ擦るつかのま @cook_40051544
2013/11/03 09:15に公開
三人の子の父親です。子供たちは皆独立し、今は夫婦二人分の食事を毎日作ってます。五人家族だった頃からはだいぶん量が減りました。
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このレシピのキーワード

しょうが焼き 豚肉 レタス キャベツ にんにく 玉ねぎ しょうが

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