母直伝❤冬瓜のあんかけ

海の星プリン
海の星プリン @cook_40043962

夏ばてした身体に優しい煮物です。冬瓜はむくみをとるそう!冷やしても美味です。
このレシピの生い立ち
母に教えてもらいました!

母直伝❤冬瓜のあんかけ

夏ばてした身体に優しい煮物です。冬瓜はむくみをとるそう!冷やしても美味です。
このレシピの生い立ち
母に教えてもらいました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

四人分
  1. 冬瓜 1/4カット
  2. 鶏ひき肉(胸でもモモでも) 100g
  3. ☆酒・みりん・醤油 大さじ1〜2(お好みでどうぞ)
  4. ☆砂糖 少々
  5. ☆生姜すりおろし お好み
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. だし汁 200〜300cc

作り方

  1. 1

    種部分を取った冬瓜を5、6cm角くらいになるように切る。皮はりんごの皮を
    むく感じで…少し緑を残す。

  2. 2

    ひたひたの水から茹でる。15分程度。冬瓜にもよるので、お好みの食べ易い硬さまで茹でる

  3. 3

    ザルにあげておく。

  4. 4

    鍋に☆調味料をいれ、火にかけずにひき肉をいれて、よくほぐす。

  5. 5

    火をつけて、少し火を通しほぐす。だし汁を入れ煮立ったら、冬瓜をいれ、2、3分
    アクは取る。

  6. 6

    大さじ1の片栗粉、水を溶いたものでとろみをつけて、出来上がり。

  7. 7

    2013.10.28話題入りしました!ありがとうございます(^_-)

  8. 8

    我が家は出汁のきいたお汁も飲み干します(笑)

コツ・ポイント

皮を薄めにむく事で、綺麗な翡翠色が出ます。
お味は薄めなので、お好みで足してくださいませ^_−☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
海の星プリン
海の星プリン @cook_40043962
に公開
いつものテーブルで、いつものメンバーで囲む食卓の幸せA person cookinng is a person giving: Even the simplest food is a gift.(料理作家ローリー・コルウィン)家族の心に残るよう、ささやかな一皿でも心を込めて、楽しく♪料理したい
もっと読む

似たレシピ