「ツナと大豆の煮物」

☆美優mama☆
☆美優mama☆ @cook_40040101

我が家では、五目よりツナ入りで作る事の多い煮豆(^-^)大豆の水煮があれば、あっというまに出来ます♪
このレシピの生い立ち
子供が喜んで食べてくれる様にと考えたメニューです☆彡

「ツナと大豆の煮物」

我が家では、五目よりツナ入りで作る事の多い煮豆(^-^)大豆の水煮があれば、あっというまに出来ます♪
このレシピの生い立ち
子供が喜んで食べてくれる様にと考えたメニューです☆彡

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材料

3〜4人分
  1. 大豆の水煮 1袋
  2. ツナ 1缶
  3. ●砂糖 小さじ1/2
  4. 人参 3〜4センチ
  5. ●酒 大さじ1
  6. ●醤油 大さじ1
  7. おろししょうが 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    軽く油を切ったツナをフライパンで炒め、大豆と千切りにした人参も入れて更に炒める。

  2. 2

    油がまわったら●の材料を加えて煮る。

  3. 3

    汁がほとんどなくなったら、おろししょうがを加えて混ぜれば出来上がり。

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安い材料で、簡単に作れて、美味しくて、ボリュームがあって、家族が笑顔になるような食事を作れたらいいな~と思い、日々頑張っています(^-^)
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