蛸のやわらかトマト煮

mc-mizu
mc-mizu @cook_40049219

圧力鍋をつかったので、簡単にできました。
トマトとの相性バッチリです★
このレシピの生い立ち
蛸をたくさんいただいたので作りました。

蛸のやわらかトマト煮

圧力鍋をつかったので、簡単にできました。
トマトとの相性バッチリです★
このレシピの生い立ち
蛸をたくさんいただいたので作りました。

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材料

  1. たこの足 大3本
  2. にんじん 1/2本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. にんにく 1かけ
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. トマト 大きめのもの1個
  7. 白ワイン 100cc
  8. 塩・胡椒 少々

作り方

  1. 1

    にんじん、玉ねぎ、にんにくをみじん切りにする

  2. 2

    圧力鍋にオリーブオイルを入れ、1の材料を炒める

  3. 3

    たこの足先を取り除き、ぶつ切りにする。
    トマトの皮をむき、さいの目に切る

  4. 4

    2にトマトを入れて炒め、たこと白ワインを加える

  5. 5

    圧力がかかってから5分加圧し、圧が下がるまで放置する

  6. 6

    塩胡椒で味を整え、3分ほど煮詰める

コツ・ポイント

トマトは、ホールトマトでも代用可です。

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