白滝パスタ～納豆＆とびっこ編～
3姫2太郎ママ @cook_40055883
ダイエット中に、低カロリー、食物繊維、
おひとり様ランチに
簡単手間いらず和えてのせるだけ
このレシピの生い立ち
1人でたまに作って食べるので
便秘解消のためにも
アプリでひらく作り方
- 1
下茹で不要白滝ゎみずきりして
レンチン - 2
ひきわり納豆に醤油をまぜ
1にのせ、とびっこものせ
もう一回り醤油かけ
刻みのりやこねぎ、1味など
好みで加えたら完成
コツ・ポイント
納豆ゎひきわりおすすめ、栄養素がひきわりのほうがいいみたいですよ( *´艸`)
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ダイエット中でも白滝だからヘルシーで罪悪感無しっ(*´ω｀*)ボリューム満点、お腹も大満足でダイエットも頑張れる！！
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