簡単調理15分♪ 失敗しらずのさば味噌煮

sumi07
sumi07 @cook_40135039

祖母から教わったさばの味噌煮。先に湯がくので、調理時間は15分くらいです!2015.9.23話題入り感謝☆
このレシピの生い立ち
祖母に教わった、我が家の鯖の味噌煮です。
火にかける時間が短いので、焦がす心配もありません(^^)♪

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材料

二人分
  1. さば 1尾(切身なら4切)
  2. ★みそ 大さじ2
  3. ★水 大さじ2
  4. ★酒 大さじ1
  5. ★きび砂糖 大さじ1
  6. ★だしパック 1袋
  7. ★生姜(チューブでも大丈夫) 一片(お好みで4.5cmくらい)

作り方

  1. 1

    鯖を食べやすい大きさに切り、湯がく。
    身の色が変わるくらいたっぷりと!
    (私はざるに並べて、熱湯を両面にかけてます)

  2. 2

    生姜は輪切りにし、★印、調味料と一緒に全て鍋に入れ、弱火でとかす。

  3. 3

    味噌がとけたら鯖を入れ、調味料をまわしかけながら、中火で一煮立ちさせて、火を止める。

  4. 4

    あら熱をとって、ふたをして味をしみこます。

コツ・ポイント

しっかり冷ましてから、食べる直前に火を入れて暖めた方が味がしみこんで美味しいです♪

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レシピ作者

sumi07
sumi07 @cook_40135039
に公開
こどもと一緒に食べられる、体にやさしいごはんが好きです。
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