とっても簡単♪レンジで焼き鳥

ともぞうこ
ともぞうこ @cook_40121285

グリル機能であっという間においしい焼き鳥が出来ました☆
このレシピの生い立ち
おいしくてヘルシーな焼き鳥がレンジで簡単に出来ちゃいます!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

7-8本
  1. 鶏もも肉  300g程度
  2. 白ネギ 1本
  3. 竹串  必要分
  4. 塩コショウ 少々
  5. *醤油 1/4カップ
  6. *みりん 1/4カップ
  7. *砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を3cm大、白ネギは2cm程度に切る

  2. 2

    竹串に鶏もも肉、白ネギを刺していく

  3. 3

    *の調味料(醤油・みりん・砂糖)をレンジで40秒チンしておく

  4. 4

    電子レンジの天板にクッキングシートを引き、竹串を並べ、塩コショウ少々ふる

  5. 5

    ③で作った調味料を竹串の鶏肉、白ネギにスプーンで少量かける

  6. 6

    電子レンジのグリルで、170度で18分焼く(上下わかれていれば上段で)

  7. 7

    裏返して、再び③の調味料を少量かけ、170度のグリルで8分焼く

  8. 8

    残った調味料をかけて、出来上がり☆

コツ・ポイント

電子レンジに応じて、焼き時間を調節してください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ともぞうこ
ともぞうこ @cook_40121285
に公開
ちょっとずつレパートリーを増やしていきたいです!料理大好き♪
もっと読む

似たレシピ