うちの肉豆腐はごはんがすすんで困る

めかまはぉ
めかまはぉ @mekamahalo

ちょっと甘めの味付けでごはんがすすむこと請け合い。おつまみにもね。肉豆腐…すき煮ともいう?

このレシピの生い立ち
うちの肉豆腐はちょっと甘めなので、すき焼きと同じように生玉子をつけて食べてもおいしいです。家族に生卵が苦手なメンバーがおりまして、温泉卵にしたら大好評!それ以来定番となりました。甘めが苦手な方には向かないかもしれません。砂糖減量して下さい。

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材料

3人分
  1. 牛肉薄切り小間切れ・切り落としでも) 200g
  2. 焼き豆腐 1丁
  3. ねぎ 1本
  4. 白滝 1袋
  5. 砂糖 大さじ2
  6. みりん 大さじ1
  7. 大さじ1(牛肉下ごしらえ)と大さじ2(味付け用)
  8. 醤油 大さじ2
  9. お好みで付け合わせ
  10. 温泉卵 1人1個

作り方

  1. 1

    牛肉は酒大さじ1を振り、軽くもんでおきます。

  2. 2

    ねぎは1cmほどの厚みで斜め切りにします。青い部分は少し固いので、5mmほどに切ります。お嫌いな場合は入れなくてOK。

  3. 3

    焼き豆腐は6等分します。

  4. 4

    白滝は長いものは食べやすい長さに切り、2分ほどゆでます。

  5. 5

    水気を切ったあと、つやがややなくなるまで鍋でから煎りします。味が染み込みやすくなるので、白滝好きな方はどうぞ省かないで。

  6. 6

    鍋で、油は敷かずに牛肉を炒めます。

  7. 7

    大方火が通ったら、横に寄せて空いているところでねぎの青い部分を加えて炒めます。

  8. 8

    ねぎがなじんだら、また寄せて空いたところで白滝を炒めます。牛肉と白滝が触れると固くなるので、なるべく離して炒めて下さい。

  9. 9

    砂糖、みりん、酒を加え、糖分を先に染み込ませ、醤油を加えます。またスペースを作り、焼き豆腐と白ねぎを加えます。

  10. 10

    ふたをして弱中火で3分ほど煮たら、上下を返します。さらに3分ほど煮たら、火を止めてふたをしたまま、味をなじませます。

  11. 11

    おいしく召し上がれ!温泉卵もおいしいよ♪お嫌いじゃなければぜひ!

コツ・ポイント

ねぎの青い部分はビタミンCやカロテンがたくさん含まれています。でもちょっと固いので、先に加えて柔らかくいただけるようにしました。お嫌いな方はどうぞ省いて下さいね。

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レシピ作者

めかまはぉ
めかまはぉ @mekamahalo
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作るの大好き!食べるの大好き!毎日食べ物のことばかり考えています。笑
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