ピーマンとこんにゃくの甘辛炒め♡

Cのキッチン
Cのキッチン @cook_40046024

ヘルシーなのにご飯が進む~♪
お弁当のおかずにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
安売りしてたピーマンとこんにゃくを甘辛く炒めてみました。

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材料

2~3人分
  1. ピーマン 1袋
  2. こんにゃく 1袋
  3. サラダ油 大さじ1
  4. ☆醤油 大さじ2
  5. ☆砂糖 大さじ1.5
  6. ☆ほんだし 小さじ1
  7. ごま 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは1センチ位の細切り。
    こんにゃくは横半分に切った後、1センチ幅の短冊切に。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、ピーマンを炒める。
    しんなりしてきたらこんにゃくを加える。

  3. 3

    ☆の調味料を加え、水分が少なくなるまで煮込んだら出来上がり!
    仕上げにごまを振る。

コツ・ポイント

こんにゃくはあく抜き不要タイプを使いました。
あく抜きする場合は、切った後、熱湯でさっと湯通ししてください☆

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レシピ作者

Cのキッチン
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2014年4月に女の子を出産しました。毎日があっという間!つくれぽの掲載はちょっとお時間頂きますのでよろしくお願いします♡ブログにも遊びに来てください♪http://ameblo.jp/lafleuretter/
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