超簡単♡切り昆布とツナの炒め物

おー♡りゅーママ @cook_40212652
お弁当のおかずにも☆おつまみにも☆
材料は調味料込みで3つだけ♡
2歳の娘も大好き♡
このレシピの生い立ち
テレビで昔紹介してたのを、うろ覚えで適当にやってみたら美味しかったので。
分量を計るとか面倒臭い事は出来ないのでざっと。
作り方
- 1
切り昆布はザルで洗い、適当な大きさに切ります。
- 2
中火にかけたフライパンに、1とツナを入れます。
油はツナ缶の油を使えば引く必要なし☆ - 3
少し火が通ったら、醤油をサッと回しかけ、さらに少し炒めて完成☆
ツナに塩気があるので少しで大丈夫☆あとはお好みで。
コツ・ポイント
特にありません
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