お弁当に☆ちくわのきんぴら

ゆずっ子そうママン @cook_40082807
甘じょっぱくてご飯がすすむよ。
簡単だから、お弁当にピッタリ♪
1品足りないときにも役立つかな!!
このレシピの生い立ち
賞味期限がせまってるちくわを消費したくて、考えました。
作り方
- 1
ちくわは、横に切り縦4等分する。人参、ピーマンは、千切りにする。
- 2
鍋にごま油を熱し、ちくわ、人参を炒める。
人参が炒まったところでピーマンをさっと炒め、●をからめる。 - 3
すりごまをまぶして出来上がり☆☆☆
コツ・ポイント
コツがないほど簡単です♪
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