簡単!ちくわのきんぴら風(お弁当にも)

5ばば @cook_40296672
ちくわと野菜で簡単きんぴら風に。甘辛な味付けでご飯が進む一品です。冷めても美味しいのでお弁当にも。常備菜にぴったり。
このレシピの生い立ち
1年を通して価格が安定しているちくわは家計の味方。甘辛・ピリ辛な味付けでお弁当に良いと思って作りました。冷めても美味しいのでお弁当に最適です。孫達も主人もお気に入りでお弁当だけで無くおかずやおつまみでも食べてます。
作り方
- 1
人参とピーマンは細切りにする
- 2
ちくわは縦半分にした後
斜めに薄切りにする - 3
しょうゆ 小さじ2
砂糖 小さじ2
みりん 小さじ1を混ぜ合わせておく - 4
フライパンに熱し
ごま油 小さじ1を入れ
①と②を入れ中火で軽く焦げ目が付くまで炒める - 5
③の調味料を入れ30秒ほど軽く炒め
火を消し予熱で軽く照りを出す
(予熱調理で焦げるのを防ぎます) - 6
いりごま 小さじ1
唐辛子 少々を入れ
軽く混ぜ合わせて完成 - 7
#常備菜にぴったり
#ちくわ
#きんぴら風
#冷めても美味しい
#お弁当にも
#おつまみ
#後一品
コツ・ポイント
ちくわ・野菜は細切りにすることで調理時間の短縮に。調味料を入れた後は焦げやすいのでサッと絡めて予熱で仕上げます。辛い物が好きな方は追い唐辛子。辛い物が苦手な方・子供さんは唐辛子抜きで。
似たレシピ

万能ちくわ!のキンピラ
キンピラの野菜はないけどちくわはある。お弁当にもぴったりです。


お弁当に☆ピーマンとちくわのきんぴら
お弁当の隙間に、パパッとできて美味しいきんぴら♪ちくわに甘辛のタレが絡んで、ごはんもすすみます!!


ちくわキンピラ
ちくわをキンピラ風に。お弁当のおかずにも


お弁当に♬大根と竹輪の甘辛きんぴら風炒め
大根と竹輪のきんぴら風甘辛炒め♬こういう味付けはなんにでも代用できるから嬉しい一品♡大根の消費にもなり冷めても美味し~い


ピーマンとチクワのきんぴら風
ピーマンとチクワをきんぴら風の味付けで炒めてみました


お弁当に♪竹輪のきんぴら
竹輪をお弁当にぴったりな甘辛のきんぴらにしました♪忙しい朝にもササッとできちゃう一品です。


パプリカとちくわのきんぴら
パプリカとちくわを使ったきんぴら!冷めても美味しいので、お弁当のおかずとしてもおすすめですよ♪


お弁当に☆ちくわのきんぴら風
ちくわさえあれば手早く出来てお弁当やおつまみにぴったり!


簡単黄金比☆糸こんにゃくのきんぴら
ヘルシーに糸こんにゃくでご飯に合う一品を!冷めても美味しいので、お弁当や常備菜にもぴったりです。


ご飯がすすむピーマンのきんぴら
甘辛味でご飯が進む!材料はピーマンとちくわだけのお気軽レシピ♪冷めても美味しいのでお弁当にも!!


冷蔵庫掃除♪かぼちゃとちくわのきんぴら
甘辛のきんぴら。甘いかぼちゃと塩気のあるちくわでご飯が進む♪簡単楽ちんレシピ。お弁当にも。


お弁当にも!ピーマンとちくわのきんぴら
簡単にご飯が進む1品です!


お弁当にも♪ちくわ入り金平ごぼう
ちくわをプラスした我が家の金平ごぼうです。お弁当の常備菜にもオススメ!


ちくわ入りきんぴらごぼう
残ったちくわを入れたきんぴらごぼうです。お弁当や常備菜、副菜にも最適です。


お弁当に!いろどりキンピラ
ピーマン、にんじん、ちくわで、3色キンピラ。お弁当にぴったり。


さつまいもとちくわの大学いも風きんぴら
ほくほくさつまいもにちくわの風味と彩りのいい野菜の大学芋風きんぴら♪甘辛味でお弁当やごはんのおかずにぴったり☆


さつまいもと竹輪のきんぴら
思い立てばササッと作れるきんぴらさん。お弁当のおかずにもぴったりですよ♪


*節約*竹輪のきんぴら*
簡単に出来る竹輪のきんぴらです。冷めても美味しいのでお弁当にも合います。


ちくわの生姜風味のきんぴら
ちくわが甘辛の一品に!


れんこんとちくわのきんぴら
濃いめの味付けでサクサクのれんこんとちくわの歯応えが楽しいきんぴらです!


簡単★ピーマンと竹輪のおかかきんぴら★
トップ10入りしました★ちくわピーマンとかつお節ってとても相性が良いんですよね ★ご飯の副菜やお弁当の一品にぴったり★


ちくわとピーマンのきんぴら風炒め
超簡単!サッと炒めるだけでお弁当、副菜にピッタリの甘辛おかず!


にんじんとさつま揚げのきんぴら
味付け簡単!甘辛味でご飯が進む〜。お弁当にも♪


ちくわとカリカリじゃこのきんぴら
甘辛ちくわのきんぴらにとカリカリじゃこで食感風味良くしました。お弁当、おつまみにピッタリ♬


ブロッコリーの茎とちくわのきんぴら
甘辛でとっても美味しいきんぴらです♪お弁当にもどうぞ♪


れんこんとちくわきんぴら
弁当の一品に。蓮根と竹輪のきんぴら。


お弁当に☆ちくわのきんぴら
甘じょっぱくてご飯がすすむよ。簡単だから、お弁当にピッタリ♪1品足りないときにも役立つかな!!


きほんのきんぴらごぼう
甘辛の味付けがご飯にもぴったりです^^冷めても美味しいので、お弁当にも★


野菜と油揚げのきんぴら風
きんぴら風でご飯が進む!


アスパラガスとちくわのきんぴら
この照り♫ ちくわだから甘みもあっておいしいよ♫! きんぴらもゴボウとニンジンじゃなくたっておいしいんです♫ww

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20828080