鶏肉と冬瓜のあんかけ煮

Cara Luna
Cara Luna @cook_40071242

あんかけで鶏のだしも味わえ、ちょっと甘めにしたほうがおいしい冬瓜です。
このレシピの生い立ち
あっさり冬瓜を、甘みのあるあんかけでいただくことにしました。鶏肉を使用して、やさしい味にする。

鶏肉と冬瓜のあんかけ煮

あんかけで鶏のだしも味わえ、ちょっと甘めにしたほうがおいしい冬瓜です。
このレシピの生い立ち
あっさり冬瓜を、甘みのあるあんかけでいただくことにしました。鶏肉を使用して、やさしい味にする。

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材料

  1. 鶏胸肉 150g
  2. 砂糖 大さじ1
  3. 大さじ2
  4. 冬瓜 1/8
  5. 300cc程度
  6. 砂糖 大さじ1/2
  7. みりん 大さじ2
  8. 大さじ2
  9. しょう油 大さじ1+1/2
  10. 少々
  11. 水溶き片栗粉 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    鶏胸には削ぎ切りにし、砂糖と酒で下ごしらえしておく。

  2. 2

    冬瓜は皮を取り除き、透き通るように火が通って柔らかくなるまで煮る。

  3. 3

    鶏肉を加え、砂糖・みりん・酒・しょう油・塩で味を調える。鶏肉が煮えたら、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  4. 4

    お皿に盛って出来上がり♪

コツ・ポイント

調味料は参考程度に。
鶏肉はあまり煮すぎないように、柔らかく食べましょう。

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簡単でおいしい料理が作れるようになりたい。やっぱり見た目は大事!彩りよく楽しい気分になれるような料理を目指します。
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