3分でもう一品 もやしのナムル
ＮＵＩＮＵＩ @cook_40047511
にんにくを使わないから子供でも食べやすいもやしのナムルヽ(´▽｀)/
匂いが気にならないから、お弁当にもOK
レンチンも
このレシピの生い立ち
ダシダを使えば楽チンにできるナムル。娘が大好きで我が家では朝から作るときもしばしば。お弁当のおかずにも♪
アプリでひらく作り方
- 1
人参は千切り。
鍋に1cup程度の水をはり
にんじんを水から茹でていきます - 2
沸騰したら、もやしを一袋くわえます。
ふたをして蒸らしながら茹でます。 -
- 3
１分茹でたら、
ふたで押さえてお湯を
しっかり切りますお鍋の中に調味料を入れ和えます。
-
- 4
器によそり、
白ゴマをかければ完成♪ -
- 5
もやしを袋ごとレンチン1分
袋へ調味料をいれて、口を絞ってもんで混ぜたら完成
洗い物ゼロ！！ -
- 6
韓国の調味料、ダシダ
-
- 7
青梗菜×もやし
-
- 8
ピーマン×もやし
-
- 9
きくらげ×もやし
業パのカットきくらげなら水にきくらげをいれて、もやしと一緒に茹でるだけ。 -
コツ・ポイント
トップ画は、ちんげん菜とキャベツいりのナムル。ちんげん菜の固い部分から順に投入して一気に仕上げるので手間はかかりません
リアクション
似たレシピ
簡単！もやしナムル
お義母さんに教えて貰った旦那さんも大好物もやしナムル♡
生姜でさっぱり もやしのナムル
にんにく不使用なので、匂いが気になる方も大丈夫！
もやしナムル
もやしナムル美味しいです
オッちー 
リカちゃん♡もやしのナムル(ダシダ)
ダシダでもやしのナムルぅ(๑✪ω✪๑)
♡ もやしのナムル ♡
箸休めにぴったりな もやしのナムル です ♡
本格的もやしのナムル
韓国ナムルの味を目指して。シャキシャキ美味しいので子どももよく食べます。
あと一品！の卵もやしナムル
大好きなもやしナムルを卵でちょっぴりボリュームアップしました(^-^)水分に気をつければお弁当にも◎
簡単☆もやしナムル
シャキシャキおいしいもやしナムル♪
時短★簡単★もう一品【もやしナムル】
もう一品欲しいなと思った時にシャキシャキもやしナムル！
簡単に一品♪もやしナムル(^-^)
3分で簡単美味しいもやしナムル
✼時短レシピ✼もやしナムル
副菜におつまみに✼しゃきしゃき！もやしナムル✼
簡単！もやしのナムル
時短！レンジでチンして混ぜるだけ！旦那さんが大好きな一品にんにく不使用なので臭くならないです。
もやしナムル・もやしのサラダです。
子供も喜ぶもやしのサラダ・もやしナムルのご紹介です。副菜、お弁当にも最適です。
レンジで☆ほうれん草ともやしのナムル
レンジで☆簡単ほうれん草ともやしのナムル♪
けいぽむ03 
もやしナムル☆
シンプルなナムルです。
＊もやしのナムル＊
電子レンジで時短！簡単で美味しい！ピリ辛もやしのナムル！！
レンジで♪ニラともやしのナムル
ニラともやし、人参をレンジで加熱して作ったナムルです。簡単にでき、つくりおきにもお弁当の隙間おかずにもなります。
＊カブの葉ともやしのナムル＊
ちょうど買ってあったもやしと合わせてみたら、美味しいナムルができました。♪♪♪
簡単 基本のもやしナムル 時短
一番シンプルな もやしナムル(^^)副菜にどうぞ！
レンチン♪チンゲンサイともやしのナムル
チンゲンサイは炒めものに使いがちですが、簡単なナムルにしてもオススメですよ( ^ω^ )レンチンで超簡単に♪
もやしのナムル
シャキシャキもやしナムルです(´∀｀*)
もやしのナムル☆せあらナムル
もやしを買ったら後は家にあるものでできちゃう、水もまな板も使わない楽々もやしのナムル☆電子レンジ任せ☆
元SDN光上せあら 
もやしのナムル【レンジで簡単もう一品！】
【人気検索でトップ10入り】レンジで簡単！もやしのナムル。材料も少ないので時間がない時にもおすすめです。
人参ともやしのナムル
弁当の一品に。人参もやしナムル。
もやしのナムル
もやしの簡単ナムルです。
＊なす小松菜もやしのナムル＊
レンジで加熱するとなすが色鮮やかに！冷蔵庫のあり合わせで作ったナムルです。♪♪♪
もやしのナムル
お弁当にももやしを♪もやし嫌いな我が子、これはパクパク食べました♡
お弁当交流会 
もやしナムル♡
簡単おいしい♡しゃきしゃきもやしナムル♡
レンジで簡単！もやしのナムル
レンジでできるもやしのナムルです。
588407 
もやしナムル
他のナムルとちょっと違ったナムル！もやしシャキシャキ感としらすでパクパクいってしまいます！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19034645
