Bestチキンエンチラーダ

ivanka
ivanka @cook_40069998

美味しいチキンエンチラーダ
このレシピの生い立ち
簡単で美味しいエンチラーダ
チポーレは小さな缶に3房くらい入っていますので
使い切るので色んなメキシカンメニューで使い切ります。

Bestチキンエンチラーダ

美味しいチキンエンチラーダ
このレシピの生い立ち
簡単で美味しいエンチラーダ
チポーレは小さな缶に3房くらい入っていますので
使い切るので色んなメキシカンメニューで使い切ります。

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材料

8x8インチx20x20cm
  1. ソース
  2. ベジオイル 大さじ2
  3. にんにく(みじん切り) 大さじ2=2−3個
  4. チポーレ 大さじ2=1個
  5. クンミンパウダー 小匙2
  6. 小麦粉(薄力粉) 1/4カップ
  7. チキントック 1缶
  8. 1/2カップ
  9. 少々
  10. フィリング
  11. チキン胸肉 調理しさいておく 3枚=3カップ&1/2
  12. その他
  13. 小さいサイズ フラワーとティーヤ(小麦粉で出来たもの) 8枚
  14. 仕上げ
  15. モンタレイジャックチーズ 1カップ

作り方

  1. 1

    ソース:オイル+にんにくを炒める
    中火30秒
    チポーリ+クンミンを加えよく混ぜ小麦粉を加えよく混ぜる

  2. 2

    ①にチキンストックを加えよくかき混ぜ水を加える一度沸騰させる 中火
    火は弱火5−8分
    とろみをつける

  3. 3

    さいたチキンとソース②を1/2カップ量を混ぜておく

  4. 4

    フィリング:トティーヤにチキンソースを中央におき、くるくる巻く

  5. 5

    型に④を並べる

  6. 6

    ⑤に残りのソースを上から全てかける
    チーズをちらす

  7. 7

    400F・200C
    15−20分

コツ・ポイント

チリは大さじ2杯はかなり辛いと感じます。マイルドな方がいい方は大さじ1にしてください。塩は効かせた方が美味しいです。

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