鶏レバーのピリ辛味噌炒め

1630412
1630412 @cook_40039932
北海道

ちょっぴり辛い味噌味のレバニラ炒めです。
臭みもなく、ご飯がすすみます。
豚レバーでも美味しく出来ますよ♪
このレシピの生い立ち
レバニラ炒めをピリ辛味噌で炒めてみました。

鶏レバーのピリ辛味噌炒め

ちょっぴり辛い味噌味のレバニラ炒めです。
臭みもなく、ご飯がすすみます。
豚レバーでも美味しく出来ますよ♪
このレシピの生い立ち
レバニラ炒めをピリ辛味噌で炒めてみました。

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材料

3~4人分
  1. 鶏レバー 250~300g
  2. 【下味】
  3. 小さじ2
  4. しょう油 小さじ2
  5. こしょう 少々
  6. しょうがのすりおろし 小さじ1/2
  7. ニラ 1束
  8. もやし(なくても可) 1/3袋
  9. ●味噌 大さじ1
  10. ●酒 大さじ1
  11. ●砂糖 大さじ1
  12. ●豆板醤 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    レバーの脂肪・筋(白い部分)を取り除き、血合があればそれも取り除く。丸の部分です。

  2. 2

    レバーを薄めにスライスし、
    下味の調味料に15分ほど漬けておく。漬けすぎ注意。味が濃くなります。

  3. 3

    ニラは4~5㎝の長さに切っておく。
    ●の調味料を合わせておく。

  4. 4

    フライパンに少量のサラダ油をひき、レバーの汁気を取って焼く。裏に返して全体に火を通す。

  5. 5

    もやしを入れ、さっと炒め合わせ、●の調味料を加えてさらに炒め合わせる。
    最後にニラを入れてしんなりすれば出来あがり♪

  6. 6

    もやしなしの場合やレバー250gの場合、調味料は少なめに入れて味を見てください。

  7. 7

    2010.2.25 話題入りしました♪
    ありがとうございます☆

コツ・ポイント

もやしとニラは炒めすぎないように。
もやしは入れなくても美味しく出来ます♪

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北海道在住「ひろみ」と申します。 ほぼ7歳下の旦那様と気ままな二人暮し。旦那イジメが趣味の隠れ鬼嫁です(笑) 料理も食べるのも大好き♪ 片付けはキライ・・・ みなさんのレシピ参考になり毎日楽しみです★ 【なまら北海道好きっ♡】№21♡→ܫ←♡しばらくの間、コメントのお返事・つくれぽのお礼が出来ませんがお許しください。
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