じゃがいもの煮物(腎臓病食)

偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー:58kcal
たんぱく質:1.4g
カリウム:255mg
リン:33mg
食塩相当量:0.4g
このレシピの生い立ち
調理実習で作りました。
じゃがいもの煮物(腎臓病食)
栄養量
エネルギー:58kcal
たんぱく質:1.4g
カリウム:255mg
リン:33mg
食塩相当量:0.4g
このレシピの生い立ち
調理実習で作りました。
作り方
- 1
じゃがいもは1口大に切って茹でこぼす。玉ねぎはくし切りにする。さやえんどうはさっと下ゆでする。
- 2
鍋にじゃがいもと玉ねぎとだしを加え軟らかくなるまで煮る。
- 3
みりん、出し割しょうゆを加え、汁気がなくなるまで煮る。
- 4
器に盛り分け、さやえんどうを飾り完成。
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