ワカメと卵の中華スープ

___ako2___ @cook_40140900
中華料理を作る時に、簡単に短時間で調理できるスープを考えました。油っこい中華には、低カロリーでオススメのメニューです★彡
◾️このレシピの生い立ち◾️
短時間メニューのレシピを、中華料理に合わせて考えました。
作り方
- 1
1. 乾燥のカットわかめを水に浸して戻し、溶き卵を準備する。
- 2
2. 市販の調味料(シャンタン)を5㎝出して、少量のお湯で溶く。白だしをお好みで足す。
- 3
3. 鍋にお湯を沸かし、2の調味料を入れ溶き卵を沸騰する鍋に回し入れる。フワフワ卵になったら水を切ったワカメを投入。
- 4
4. 味付けが調整できたら、食べる時に炒りごまをのせるのがオススメです。
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