簡単♪オクラとちくわのごま和え

シュルツィ @cook_40050009
茹でて、切って、混ぜるだけ。1品増やしたい時にどうぞ。
このレシピの生い立ち
小鉢を1品作りたかったので、冷蔵庫にあるものでこれができました。
作り方
- 1
オクラは固めに茹でて冷まし、食べ易い大きさに切る。
- 2
竹輪は縦半分に切ってから、5mmくらいの薄さんに切る。
- 3
食べる直前に、材料全部を和えたら出来上がり。
コツ・ポイント
*オクラは固めに茹でた方が美味しいです。
*和えるのは食卓に出す直前にどうぞ。
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