簡単お惣菜♪オクラのごま和え

シュルツィ @cook_40050009
2〜3分で出来る簡単なお惣菜。一品追加したい時に重宝します。
このレシピの生い立ち
我が家でもいつもこんな感じにごま和えを作ります。
作り方
- 1
オクラはヘタを取って固めに塩茹でする。
- 2
オクラが冷めたら、食べ易い大きさに切り、麺つゆと黒ごまで和える。
- 3
器に持って、かつお節を乗せたら出来上がり。
コツ・ポイント
*オクラは固めに茹でる方が、歯ごたえが少しあって美味しいです。
*食卓に出す前に和えて下さい。
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