海老と白菜のクリームシチュー

海老マヨネーズ
海老マヨネーズ @cook_40047799

油で炒めないヘルシーなシチュー。
市販のシチューの素を使ってるので簡単です。
このレシピの生い立ち
白菜が好きだから。

海老と白菜のクリームシチュー

油で炒めないヘルシーなシチュー。
市販のシチューの素を使ってるので簡単です。
このレシピの生い立ち
白菜が好きだから。

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材料

2皿分
  1. ムキエビ 150g
  2. 白菜 外葉の大きい部分3~4枚
  3. 人参 1/2本
  4. 200ml
  5. 市販のシチューの素 2皿分
  6. 牛乳 50ml

作り方

  1. 1

    白菜はザク切りに。人参も小さく切ります。

  2. 2

    水を入れた鍋に、人参→ムキエビ→白菜の順に入れて、水を入れて火にかける。

  3. 3

    沸騰してアクが出たらすくってね。
    白菜がクタクタになるまで煮る。

  4. 4

    白菜がクタクタになったら、シチューの素を入れて、牛乳入れて、煮込んで出来上がり~。

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