ズッキーニとイカゲソのエスニック炒め

kame☆s★bar
kame☆s★bar @cook_40207961

コリシャキな食感がいい感じ。ビールに!
このレシピの生い立ち
ズッキーニがお買い得な季節の簡単おつまみを考えていたら、ゲソも安かったので。

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材料

2人分
  1. イカゲソ 1パイ分
  2. ズッキーニ 1/2本
  3. にんにく ひとかけ
  4. オリーブオイル 少々
  5. ねぎの白いところ 10センチ
  6. 塩、コショー 少々
  7. ナンプラー 少々
  8. スイートチリソース(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    イカゲソは食べ易く切る。ズッキー二はピーラー又は包丁で縦方向に薄くスライス。
    ネギは白髪ネギにし、水でさらしシャキッと。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとニンニクスライスを熱し、ゲソとズッキーニをさっと炒める。塩、コショー、ナンプラーで調味。

  3. 3

    皿に盛り、白髪ネギを散らす。好みでスイートチリソースをふる。
    食べる時にライムを絞っても良い。

コツ・ポイント

全て細長く絡まった感じが良い。食感を楽しみたい。ズッキーニは歯触りを残し、炒めすぎないこと。
★白髪ねぎが面倒な時は、斜め薄切りにしていっしょに炒めても美味しい。

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レシピ作者

kame☆s★bar
kame☆s★bar @cook_40207961
に公開
食べる楽しみを分かち合いたいです。長年の東京暮しにオサラバして、郷里の新潟に。地元の美味しさ再発見です!レシピは随時見直しが入っておりますので、ご了承くださいませ。
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