ブロッコリーのマヨ炒めであと一品!

時短簡単LOVEママ
時短簡単LOVEママ @cook_40103880

マヨネーズでまろやかな塩味
味付けはマヨネーズオンリー
簡単美味しいお弁当のおかずにも!
このレシピの生い立ち
残り物で作ったら美味しかったから記録

ブロッコリーのマヨ炒めであと一品!

マヨネーズでまろやかな塩味
味付けはマヨネーズオンリー
簡単美味しいお弁当のおかずにも!
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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1/4位
  2. ツナ缶 1缶
  3. マヨネーズ 少々
  4. 白ごま 少々

作り方

  1. 1

    一口大に切ったブロッコリーに水をかけてレンジで2.3分

  2. 2

    ツナ缶の油を半分くらい捨てて、フライパンに投入
    レンジで柔らかくなったブロッコリーも一緒に

  3. 3

    軽くツナとブロッコリーで炒めて馴染んできたら、マヨネーズをギュムーっと2周くらい絞り入れる

  4. 4

    マヨネーズの油で更にまた炒めて全体がしんなりしたら出来上がり
    白ごまを振り入れて混ぜて盛り付け

コツ・ポイント

マヨネーズはお好みで。マヨっぽいのが好きな人はもっとたっぷりいれてもいいかも?
冷凍ブロッコリーでも簡単!

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基本目分量適当料理キッチン滞在時間30分以内で美味しいものを!
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